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喝冰糖雪梨饮料降火 没想到越喝“火”越大
2014-05-20  点击数:

    随着气温越来越高,很多市民都喜欢喝冰镇饮料来解渴,其中各种品牌的冰糖雪梨更是受到大家的喜爱,因为在它们的广告宣传中都有“滋养、甘润”的功效。医生提醒,虽然冰糖和梨都有润肺清火功能,但冰糖雪梨饮料和冰糖炖雪梨是两回事,饮料含糖量高喝多了容易上火。

    前两天,家住利君南苑小区的小陈觉得自己有点上火,嗓子干痒,朋友建议她自己在家里用冰糖熬点梨水喝,会有降火的功效。“我觉得麻烦,想着超市有卖冰糖雪梨饮料的,就买了一箱。”小陈说,其实之前自己并不爱喝饮料,可是冰糖雪梨饮料甜甜的,尤其是刚从冰箱里拿出来的,她越喝越上瘾,每天回家后都会喝上一瓶,要是周末在家的话,一天能喝两到三瓶。

    过了没几天,小陈的嗓子越来越疼,觉得嘴巴里还起了泡。到医院就诊之后,医生说是上火了,建议她每天要多喝水,吃新鲜的蔬菜水果。“不都说喝冰糖雪梨能降火吗?我喝了这么多,怎么不下火反而更严重了。”小陈觉得很纳闷。

    西安市中医医院主任医师任医生解释说,冰糖炖雪梨确实有清热生津、润肺平喘的功效,咳嗽、慢性支气管炎及肠燥便秘等患者食用更可缓解症状。但冰糖雪梨饮料与冰糖炖雪梨是两回事儿,不一定能起到降火的作用。

    任医生表示,冰糖雪梨饮料中,除了含有梨和冰糖的成分外,还有糖类和添加剂。“饮料中的糖含量高,市民会感觉越喝越渴,如果有呼吸道上火症状的话,那么喝这些饮料更不利于症状的缓解。”她说,在中医临床上,上火的“火源”有很多种,治疗方法也不一样,市民最好养成良好的生活习惯,少吃辛辣、油炸的食物,多喝水,避免劳累过度,保持心情舒畅。“夏天最好的饮料的就是凉白开水,也可以用金银花、菊花、薄荷泡茶喝,或者喝一些冬瓜汤和绿豆汤,也有除暑清热的目的。”她建议。

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